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Los Anticonceptivos, todos los métodos para prevenir embarazos

Consejos, métodos, tips, preservativos
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Método Billings

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Ana

debes combinar varios métodos para tener un mayor porcentaje de seguridad

Éste método anticonceptivo natural sólo tiene un 25% de efectividad, por esto es recomendable combinarlo con un método de barrera o con una hormonal.

El método anticonceptivo Billings o método del moco cervical, no identifica la fertilidad por medio del ciclo menstrual sino por el flujo de la mujer.  Durante todo el día el flujo esta presente cuando caminas o te pones de pie siendo este visible y cambiando la sensación en tu vagina.

Cuando el flujo es transparente , viscoso, tiene una mayor flexibilidad y es abundante, quiere decir que estas en tu etapa fértil, pero si por el contrario es escaso, no tiene olor ni mucho color, estas en tu etapa de infertilidad. Debes tomar nota de esto todas las noches, por lo menos en dos meses para que puedas estar un poco más segura de tus días de fertilidad. La sensación de tu vagina puede ser engañosa así que no te fíes, mejor observalo.

Debes tener en cuenta algunas cosas:

  • Este método es más utilizado para aumentar la posibilidad de quedar embarazada, pues el moco hace que los espermatozoides viajen más rápido y con más seguridad
  • Debes tener mucha disciplina para mirar tus días fértiles
  • Entre otras cosas este método también es utilizado para detectar ciertas enfermedades de trasnmición sexual como la gonorrea y la clamidia, o encontrar un cáncer cervical temprano.
  • Entre lo métodos anticonceptivos a un año éste tiene un 25% de efectividad

Fotografía de ♫F αii en Flickr

hr

Ciclo menstrual, días fértiles e infértiles

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Ana

Saber como es tu ciclo menstrual es el primer paso para tener una vida sexual segura y responsable, pues para usar la mayoria de los anticonceptivos necesitas estar segura de cuales son tus días fértiles y cuales los infértiles. Primero me gustaría aclarar que no hay ningún día en el que seas 100%  infértil así que en cualquier caso tienes una posibilidad de quedar embarazada, si no te proteges.

¿Cómo medir mi ciclo menstrual?

La mayoría de mujeres tienen ciclos menstruales de 28 días, pero estos pueden variar entre 25 a 35, éste incluye todos los días de tu menstruación y uno antes de tu siguiente periodo.  Tu ciclo empieza el primer día de tu periodo (menstruación) y acaba el día anterior a el siguiente. Por ejemplo si tu periodo empieza el 20 de Agosto, dura 5 días y luego vuelve el 17 de Septiembre quiere decir que dura 29 días, como se muestra en la gráfica.

Agosto

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes sábado Domingo
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Septiembre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes sábado Domingo
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Fucsia: Días en los cuales termina y empieza tu fértilidad.

Verde: día más fértil de todos

Azul: Días donde eres menos fértil, "infértil"

Naranja: Días de fertilidad que van aumentando su porcentaje mientras más cerca están del día verde

Rojo: Días de tu periodo (menstruación)


Días fértiles e infértiles

En las mujeres con periodo regular es más fácil saber cuales son sus días fértiles e infértiles pues se miden haciendo un conteo exacto.  Si tu ciclo dura 28 días, restas 28-18=10 y si tu periodo dura 5 días restas 33-11= 22, entonces de los días 10 a 22 eres fértil, como en el ejemplo de las gráficas este ciclo empezó el 20 de Agosto y terminó el 17 de Septiembre, ahora al 16 le restas 18 17-18= 31 (como observamos) y el segundo periodo termino el 22, le restamos 11 22-11= 12. Esto quiere decir que eres fértil desde el 31 de Agosto hasta el 11 de Septiembre, pero la fertilidad va perdiendo porcentaje mientras más se aleje del día 14 antes de tu periodo.

Los días más infértiles son dos (2) días antes de tu periodo y dos días después (con su correspondiente semana), pero como dijimos al principio ningún día es totalmente infértil, por esto es mucho mejor que utilices anticonceptivos y vallas a planificación para enterarte mejor del tema.

Como puedes ver, en la gráfica se explican todos los días de tu ciclo por que cada uno de ellos cumple una función importante dentro de ti.  Si aún no tienes un periodo regular es muy importante que visites a tu médico para que el te diga como es tu ciclo menstrual y así evitar embarazos no deseados o cierto tipo de enfermedades como los miomas uterinos, entre otros.

hr

Pastillas anticonceptivas

posted by:
Ana

Las pastillas anticonceptivas son un tipo de anticoncepción hormonal en forma de pequeñas “píldoras o  tabletas” que se toman diariamente. Son las más utilizadas por las mujeres por que bien tomadas tienen un porcentaje muy alto de eficacia.  La mayoría de éstas tienen dos hormonas que suprimen la secreción de la glándula hipófisis y por lo tanto previenen el embarazo (reteniendo el óvulo en los ovarios y deteniendo el desarrollo del óvulo).

Es importante conocer a detalle tus pastillas, pues hay de diversas marcas y esto cambia sus componentes.

Algo muy importante que debes saber es que los antibióticos afectan la eficacia de las pastillas, así que si vas a tomar antibióticos debes seguir tomando las pastillas pero utilizar preservativo.

Clases de pastillas:

Pastilla combinada:  Son píldoras que tienen dos hormonas la progesterona y el estrogeno quienes tienen una doble anticoncepción pues no permite que el espermatozoide llegue al óvulo, gracias a la progesterona, se modifica el endometrio del útero  y alterando el moco cervical.

Si una mujer toma esta píldora todos los días a la misma hora, es un 99% efectiva, es decir, que una de cada 100 mujeres puede quedar embarazada pero si no la toma efectivamente el porcentaje baja a un 95%, osea, que 5 de cada 100 mujeres pueden quedar embarazadas.

Éstas tienen la facilidad de estar en dos presentaciones para poder consumirlas:

  • Paquetes de 28 días: Tienen 21 pastillas con hormonas y otras 7 que son como placebos  para recordarte que tienes que tomártelas todos los días.
  • Paquetes de 21 días: Traen 21 pastillas que debes tomar durante 21 días seguidos (más adelante lo explicaremos mejor), esperar 7 días y continua inmediatamente con el consumo.

Pastilla Progestínica:  Contrario a la combinada estas pastillas solamente tienen progesterona con un uso perfecto tienen un 98% de eficacia, es decir que 2 de cada 100 mujeres puede quedar embarazada, pero con un uso no regular tienen un 95% de eficacia.

Éstas píldoras sólo se ven en paquetes de 28 días pues todas sus pastillas son activas, es decir, que todas ellas tienen hormonas y las tienes que tomar todos los días.

Al no tomar adecuadamente tus píldoras corres el riesgo de un embarazo no deseado.

¿Cómo se deben tomar?

Si empiezas a tomarlas el primer día de tu periodo debes tomarlas todas a la misma hora por 21 o 28 días dependiendo de las que compres (si utilizas 21 pastillas tómalas los 21 días y descansa 7 pero después de esos 7 días debes retomar su consumo inmediatamente), pero recuerda que comienzan a tener un buen efecto desde el 2º mes de tomártelas por lo tanto es recomendable que en los primeros meses utilices preservativo, y si no tienes una pareja estable también deberías utilizar preservativo pues las pastillas no te protegen de las enfermedades de trasnmición sexual.

Para terminar es muy importante que consultes a tu ginecólogo o vayas a planificación familiar para saber cual de todas las pastillas debes tomarte y como debes tomártelas y más si eres menor de 16 años. No se te olvide que cada cuerpo es diferente y que cada organismo reacciona a su forma cuando comienzas a tomar algo extraño para el. Debes ser muy responsable pues si duras más de un día sin tomarte la pastilla es muy probable que quedes embarazada.

Fotografías de outcast104, Foxtongue en Flickr

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